
Científicos descubren fórmula sencilla para prolongar la vida
Por: La Redacción.-
EE.UU. (PS).- La falta de tiempo ya no es impedimento para mantener una vida saludable Según un estudio de la Universidad de Sídney y publicado en la revista Nature Medicine, pequeñas ráfagas de apenas un minuto de ejercicio intenso durante las rutinas diarias, como limpiar la casa, pasear o jugar con una mascota, pueden reducir significativamente el riesgo de morir de cáncer o cardiopatía en las personas más sedentarias.
"Este es el primer estudio con wearables centrado específicamente en los efectos sobre la salud de la actividad física que se realiza como parte de la vida diaria”, explicó el doctor Emmanuel Stamatakis, uno de los autores de la investigación, en entrevista con EL PAÍS. El científico recalcó la importancia de investigar cómo las personas que no h